要炼-运动减肥跑步健身视频跟练
要炼 - это приложение для образа жизни, разработанное компанией Yaolian Health Technology Co. Ltd. Оно предлагает широкий спектр упражнений, информации о питании и здоровье для людей всех возрастов. Независимо от того, хотите ли вы улучшить физическую форму, похудеть, нарастить мышцы или сформировать свое тело,要炼 может настроить план тренировок, чтобы помочь вам достичь ваших целей. В приложении представлены различные фитнес-курсы и информационный контент, охватывающий такие темы, как сжигание жира, наращивание мышц, йога, спортивная тренировка, беременность и послеродовая физическая форма, фитнес для пожилых людей, реабилитация и медитация. Все курсы и контент доступны бесплатно.要炼 также предлагает возможность настройки планов тренировок и диеты на основе индивидуальных данных о теле и фитнес-целях, обеспечивая точные расчеты потребностей в упражнениях и питании, чтобы помочь пользователям эффективно достигнуть желаемых результатов. Приложение позволяет пользователям записывать свои внутренние и внешние активности, такие как ходьба, бег и велосипедная езда, и делиться данными о тренировках и маршрутами бега с друзьями. Кроме того,要炼 предоставляет прямые трансляции национальных фитнес-мероприятий, позволяя пользователям смотреть профессиональные соревнования в уюте своего дома. В приложении также есть сообщество, где пользователи могут делиться своими фитнес-моментами и общаться с другими на своем пути к фитнесу.要炼 поддерживает Apple HealthKit, позволяя пользователям синхронизировать данные о тренировках с приложением Health. В целом,要炼 - это комплексное фитнес-приложение, которое предлагает широкий спектр программ тренировок, профессиональный контент и поддерживающее сообщество, чтобы помочь пользователям вести здоровый образ жизни.
